グループトレーニング

75min


グループトレーニングは、トレーナーが一人に対して、2〜4名の少人数でトレーニングを行います。

このコースの最大のメリットは、”トレーニング仲間”が出来ること!!一人で行うよりもモチベーションが上がり、サポート方法が学べ、自身の目標を再認識できます。1対1のパーソナルトレーニング(3回以上必修)で基本的な動きや重さの設定を行なっていくので、グループのクラスでも安全に、自分のメニューに集中して取り組めます。

集中して取り組みたいけど、パーソナルはなぁ…という方に続けていただきやすい価格設定。

お一人での受講も大歓迎!ご友人やご家族と誘い合っての受講も可能です。他コースとの併用もOK!!


  • 10回券   48,600円
  • 5回券       27,000円
  • 1回券       6,450円

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